Beschrijving
Ben jij bestand tegen constante druk, onverwachte wendingen en een vol hoofd?
Werken in de zorg vraagt veel van je. Je bent er voor anderen, werkt vaak onder hoge druk, en schakelt voortdurend tussen emoties, verantwoordelijkheden en systemen. Je hoofd blijft aan staan, terwijl je lijf om pauze vraagt. Deze training is ontworpen voor zorgprofessionals die willen blijven geven, maar zichzelf daarbij niet willen vergeten. Het gaat niet over nóg harder werken of beter plannen, maar over leren bijsturen, keuzes maken en veerkracht versterken. Je leert hoe je rustmomenten creëert in je dag, wat jij nodig hebt om mentaal in balans te blijven, en hoe je grenzen stelt zonder schuldgevoel. We gebruiken werkvormen die je raken en aanzetten tot reflectie, maar ook tools die je morgen al kunt toepassen in je werk.
Of je nu aan het begin staat van je loopbaan of al jarenlang meedraait: deze training helpt je om met meer rust, kracht en plezier te werken.
Verwacht tijdens deze trainingsdag:
✔ Praktische oefeningen die jou helpen meer regie en energie te ervaren
✔ Werkvormen die herkenbaar zijn en passen bij jouw werk in de zorg
✔ Ruimte voor reflectie, persoonlijke inzichten en herkenning met anderen
Veerkracht begint bij jezelf. Boost vandaag nog je energie en werkplezier.
